久々の連休で、予定してたキャンプツーリングも雨天で延期。
朝からいつもの川向こう回って戻って来るコースを走ってきました。
７．３７ｋｍ　４２分２２秒　平均ペース５分４５秒　５４０カロリー
７８４３歩　体重：６８．５ｋｇ　　体脂肪率：１５．３％
先週のトレラン大会後に酒かなり飲んだので、ナイスリバンっ...

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今日が晴れ間の最終日だと感じて・・・仕事も早く終わったので、CRFとジスペケカタナをちょこっと一周乗りに行ってきました！
カタナはサーキット走行でドロドロになったタイヤが一皮剥けてちょっと正常化？ＣＲＦは久々にエンジンかけて、やっぱりラクチン！乗り易い～✋
帰ってきて、シートかけて、下場の繊維ロープ...

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先月末のサーキット走行を走り終えて、ＧＳＸ２５０Ｓカタナの改善点など、いろいろな課題が見えた・・・
①最終コーナー立ち上がりの加速力が決定的に足りない！！Ｆスプロケを純正から→一丁上げてツーリング快適仕様にしてあるので、戻さないと無理臭い。（同じニーハンのニンジャ２５０とバトッて、加速勝て...

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本日は地元の青梅市の市民体育大祭、青梅トレイルランニング大会１０ｋｍに出場してきましたよっ！！
そーね、全部で８０人くらいかな？
ハイキングコースを５ｋｍ行って帰ってくる、アップダウンが半端なくキツくて途中歩かないともう無理なコース。
順位は・・・２４位でした！！まずまずの結果。頑張れた～
先輩は・...

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車の芳香剤・・・何が好きですか！？
僕はドキツい香りだと、気持ち悪くなって酔ったり、頭痛くなっちゃうんですよね・・・（おえぇーーーーみたいな）
爽やか系が好きで・・・アップル系、柑橘系？、あとはブルースカッシュ？とか書いてあって、ラムネっぽい香りとか・・・
何年か前に流行ってたのか？今もなのか？「メ...

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