オススメの風邪予防対策
- カテゴリ: 美容/健康
- 2011/11/22 21:18:58
といった所でごくごく平凡なこと、つまり
・しっかり食事を取る
・しっかり睡眠を取る
という事。
夏バテ防止の時と全く同じなのだが
健康維持の基本は結局これに帰結すると思う。
(あとは運動といわずとも適度に動く事か)
この時期特有のものとしてはうがい、手洗い(ウイルス対策に有効)とか
部屋を加...
といった所でごくごく平凡なこと、つまり
・しっかり食事を取る
・しっかり睡眠を取る
という事。
夏バテ防止の時と全く同じなのだが
健康維持の基本は結局これに帰結すると思う。
(あとは運動といわずとも適度に動く事か)
この時期特有のものとしてはうがい、手洗い(ウイルス対策に有効)とか
部屋を加...
昨日こんぺいとうさんの所に訪問した折に
こんぺいとうさんとその師匠の沖縄うるまさんに
屋根への登り方をレクチャーして頂いた。
外部のwikiなどで登れることはわかっていたものの、
自分でやると庇(右の木の枝が出ているあたり)までしか登れず諦めていたのだが
お二人のおかげで無事屋根の上そして玄関側の...
だからか昨晩一回目であっさり昔のおしゃべり広場の写真をゲット。
しかも三匹。
例によってジオラマ一つ水槽一つで三匹めは売却、
お陰で大漁にもなった。
時間が無いときは非常に助かるのだが
ゲームとしてはこうもあっさりだとどうかという気もする。
まあそれは贅沢というものだ
11/11/15 04:05コイン交換所+1,000ドリーム券当選コイン
ドリーム券て本当にアタリがあったんだ・・・
というテーマなのだがこの時期の旬のものといえば
柿、芋、かぼちゃといったところか?
どれも美味しいのだがそこまで積極的に食べたいというわけでもない。
寧ろこの時期は多少自重しなくてはという面がある。
12月に入ると忘年会のシーズンということでやたら飲んだり食ったりする機会が増える。
つまり今から考...