Nicotto Town ニコッとタウン

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☆ごま日記☆

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

再試験になりました。

先日、福岡へ勉強に行った
アンガーマネジメントの試験ですが
残念ながら再試験になりました。

論述問題3問は問題なしでしたが
穴埋め問題が不合格でした。
すごくボリュームがあって
時間が足らずできなかった記憶がありました。

今度も同じ問題で
穴埋め問題だけをもう一度やって
FAXしないといけないで...

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規則正しい生活

最近、休みの日はぐうたらな生活を
過ごしているごま♪です。

休みの日と言えば
スーパー銭湯の朝風呂をと
出かけていたのですが
寒いのと、今の季節朝からスーパー銭湯は
人が多くくつろぐことができないので
昼までベッドでゴロゴロしている状況です。

どうも疲れが出ており
休みの日で気が抜けてしまう感じ...

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恵方巻

今日は仕事
僕は通常勤務
土曜日は新人さん研修なので7時間しゃべりっぱなしです。

ただ店は節分なので大忙し
魚の担当者は朝の3時より出社して
恵方巻作りをされていたようです。

朝、売り場は巻き寿司の山ができてました。
おかげさまでお客様も多く大混雑
夕方は売れていて空になっている売場もありました...

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水中ウォーキング

ニコタのお友達から
水中ウォーキングの方法について
聞かれたので自己流ですが紹介します。

自分は泳ぐ前に
ストレッチを10分
水中ウォーキングを15分から20分実施します。

水中ウォーキングメニュー
①ゆっくりと100m歩く
②腰までつかり歩きながらクロールの手で25m
③腰までつかり歩きながら...

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挑戦したい冬のスポーツ

今週のブログテーマ
「挑戦したい冬のスポーツ」ですか。

僕は寒いところが苦手なので
特にないです。

水泳のみでいいです。

実は友達からトライアスロンのお誘いも
ありますが、如何せん走るのが苦手
どんくさいです。
おまけに球技が不得意なので
運動音痴なんですよ。

なので水泳のみでいいです。

...

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