竹芝さんの日記 | ニコッとタウン

8/30はなんだか疲労

カテゴリ：日記
2010/08/31 02:25:40

汗のかきすぎかもしれない。
失われる塩分やミネラルの補給が必要。
もっとも日本は食事による塩分摂取が多めだから、実態をよく考える必要はある。
ただ水・茶・無糖炭酸ばかりではなく、スポーツ飲料をある程度は補給すべきか。

夜に水中ウォーキングは20時から始めて、21時過ぎくらいまで30往復1500mだ...

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8/29は向島百花園の虫ききの会

カテゴリ：日記
2010/08/30 03:40:02

8/28朝に注文したワットチェッカーPlusが届いた。
これはずっと前に使ってみたエコワットよりずっと便利。
いろいろやっていて出かけたのは午後遅め。

三脚も持って、業平橋から東向島へ。
途中の105円ローソンで、ウーロン茶1リットルとパンを買う。210円で済む。
そして夕方の向島百花園は、鳴く...

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8/28はいろいろ行った

カテゴリ：日記
2010/08/29 11:22:38

http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=71286&aid=17738598
に書いたように夕方はミューザ川崎

午前中に向かったのは渋谷のNHKでの防災パーク
明治神宮前から歩いた。
阪神淡路大震災の被災地のようすを偏光メガネをかけて立体視する映...

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8/28はFAF管弦楽団第40回定期演奏会

カテゴリ：日記
2010/08/28 10:32:14

セキュリティソフトにブロックされるけれど、
http://www.faf-orch.com/main/sub3.html
> ２０１０年８月２８日（土）
> １７：１５開場　１８：００開演
> ストラヴィンスキー　幻想曲「花火」op.4
> ラヴェル　組曲「マ・メール・ロワ」...

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8/26～27は深夜作業

カテゴリ：日記
2010/08/27 03:52:54

ちょうどプールの券は24日で切れたばかりなので水中ウォーキングには行かず。
焼きそばを作って夕食に。
そして1時前に出かけて3時過ぎまで20℃くらいの部屋で作業。
帰宅してから風呂を沸かしたところ。

昨年の月旅行の時のヘルメットは、火星でも有効なことがわかった。

--- 18:55追記
8/2...

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