本日は、もやし炒め。
腹筋8回。
腕立て8回。
今日の夕立は、凄かった。
くっきりと雨雲と晴れ間が分かれていました。
明日は、新歓の為飲み会です。
帰宅、遅くなります。
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業務の田中
本日は、豚のしょうが焼き。
腕立て7回。
腹筋7回。
だんだん、お腹が若干ですが筋肉痛。
今日の夜空の星が、綺麗だった。
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本日は、さばの味噌煮。
腕立て5+1回
腹筋5+1回
５回だと思ってふたを開けたら、６回だったので
１回足してやりました。
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本日の晩御飯は、ピーマンの肉詰め。
腕立て５回。
腹筋５回。
今日は、なんだか休み明けの月曜日で忙しかった。
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本日は、飲み会。
生ビール沢山飲んできました。
それでも、腕立て4回。
腹筋 ４回。
意外ときつくなって来た。
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