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つぐちゃんさん日記

日々のあれこれ

練習結果3

今日も帰社後に速攻で走り出し・・・昨日よか何とかいける!
ちょっと下腹部痛い所は・・・両親指で下方向へ押してみて、誤魔化しながら走る。
7.3km 41:16 平均ペース5:39 ラストスパート時4:40539カロリー消費?
体重 67・9kg 昨日よか落ちた・・・ 体脂肪率14.3%こっちは上がっ...

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練習結果2

凛さんのダイエット報告じゃないが・・・毎日は走れないけど、大会前練習報告となります~(さぼらないように、自分への戒めだ)
仕事から帰ってきて、着替えて準備体操し、速攻走りだすも・・・やっぱまだ、下腹部痛い・・・(エロい所じゃないからね。勘違いするなよ)
いつもの川向うまで走って帰ってくる周回コース7...

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ちょい焦り・・・

今年で3年連続の・・・トレイルランニング大会(10キロ)にエントリーしてるのですが、憩室炎?だか、虫垂炎?だか、痛くて練習が出来ていません・・・
山のハイキングコースをかなり登るマラソンなので、坂道を走り上がる練習をしておかないと、精神的にも肉体的にも潰されます。キツくて!
今日はちょっと痛いの我慢...

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また病院

先週に病院行き、抗生物質を貰って飲んで経過を見ていたのですが・・・今回は何も変わらず?下痢は収まったけど、下腹部痛いのはとれず。
今日にまた病院行って見てもらってきたのですが・・・触診で「やっぱり腫れがあるね。この部分が炎症しているんだろうね。人によって部分的な個人差があるけど、憩室炎じゃなくて虫垂...

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また現れる!!

そうなんです、仕事先の工場で・・・お姉さんがフォークリフトでバビュ~ン!!とぶっちぎっているのですが・・・似ているのです!!さっちゃんに。
さっちゃんとは・・・僕の保育園のときの幼馴染の女の子でして、度々、人生の中でこのさっちゃんタイプの女性が現れる?出現するんですよね!?
「忌まわしき、さっちゃん...

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