数年前に身体を壊して以来、落ちる一方の体力(それでも一時期よりは上がったのですが)
お世話になっている漢方の先生の薦めや、いろんな健康番組観ても基本は、まずは歩くこと、なんですよね
疲れない程度に毎日歩く　20分程度で良いらしい
ただ、今までに４日以上続いたコトがないのです(^_^;)
雨の日も風の...

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幡犬@優月。さんのサークルでお誕生日プレゼントをいただいちゃいました.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.
お誕生日は８月で、もうとっくに過ぎているのに、なんて優しい( ；∀；)
アイボリーのリスさん、あったかいです(*´꒳`*)
優月さん、ありがとうございます(*๓´╰╯...

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ヒツジ学園　学園入り口屋根おしゃべり広場　サンリオショップ右側の柱　リボン付近４択　四季がある
₍๐•ᴗ•๐₎

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おしゃべり広場　ニコcafeの看板ニコット山　左下茂みの中
４択　島根県
( ﾟーﾟ)

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現在開催中のスタンプラリー、「スタンプラリーをクリアするまでは、特典を受け取る際に集めたポイントは消費されません」との説明書きがあるのですが、

例えば、20ポイント貯まったとして、
5ポイント目のガーランド10ポイント目のクッション15ポイント目のクッション
これらをそれぞれ「受け取る」で受け取っ...

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