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痩せた。 結局、1.5kg痩せたってことかな。 今日、ジム行ってこよっと。 亀の歩みだなぁ・・・。 太るのは簡単。 年をとればとるほど、 深刻だぁ~~~!
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戻った! やっぱり運動サボると 1日でこうだ・・・。 若いころは そんなことなかったのになぁ~。
痩せた。 油断すれば、 1日で戻る・・・。 気をつけねば!
1kg減った。 脂肪が減った? それとも、運動怠けてあので、 筋肉減った?
来月、 白馬と大町に 行くかも。 お墓参りだ。
760500島