*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*ダイエット記録、☆おやすみ☆しておりました。また復活させていただきます。
今日の体重:62.4キロ（怠けてたから|д･)
今日の食事：朝。スムージ　　　　　　昼。大根サラダ、いただいたケーキ2つも（これはダメだが誘惑にかてない）　　　...

>> 続きを読む

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
30日目
今日の体重:６２キロ
今日の食事：朝アップルカステラ。コーンスープ　
　　　　　　昼：ナスとひき肉ミートスパ
　　　　　　　焼きプリン
　　　　　　間食：アイス
　　　　　　夜：とろろそば
今日の運動；４０分ウォーキング・...

>> 続きを読む

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
２７日目
今日の体重：61.6
今日の食事;
朝：おにぎり、お茶
昼：マイタケうどん
間食：チョコ5かけら
　　　杏仁豆腐
夜：インドカレー＾＾きのうテレビみててセットになってるカレーで作ります^^これから

今日の運動　４０分ウォ...

>> 続きを読む

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
２２日目
今日はぶつぶつつぶやき
何故やせたいのかな～脂肪肝を何とかしないといけないから
健康になるため
やせたら、
1、女性らしい服着こなしたい。
2.思い切りおしゃれしたい
3、身体が軽くもっと鍛えたい
4、軽くなったからだでマ...

>> 続きを読む

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*２０日目
今日の体重：６２キロ（かわらないですね）
今日の食事：
朝：スムージ、フルーツヨーグルト
昼：チーズと生ハムのサラダ
間食：ドーナツ　コーヒ　たいやき　（いただき物、好物頂いタラたべてしまった。）こんにゃく畑２個
夜：野菜た...

>> 続きを読む