今までにないぐらいの壊れ方をしました。

近いうちに新しい傘を買わないといけません。

最近は8時間睡眠を心がけています。

日中の運動量が増えて、自分に合う睡眠時間を研究中なのです。

寝起きはスムーズなんですけれど、寝つきがイマイチな状況が続く今日この頃です。
今、寝つきが良くなるマイルーティーンを模索中です。

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雨の日や、雨が心配な時はレインシューズを履くのですが、仕事の日はバス停までの行き帰りで4000歩ほど歩きます。

ここ最近になって、レインシューズを履いて歩いていると、足の甲がシューズに擦れて、痛いなと感じます。

今まではそんなことはなかったのに…。

歩き方かなぁҨ(´-ω-｀)

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今日は駅前の本屋さんに行きました。

その帰りに古本市場に寄って、駅前の本屋さんで見繕った読みたい本を探してみたのですが、残念ながら見つかりませんでした。



|ω・`).｡oO(ﾎﾝｯﾃ、ﾀｶｲﾈ。

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帰宅後、録りだめていたドラマを観ています。

今は『君が心をくれたから』を観ています。明日はお休みなので、最終話まで見られるかな。


今日はバス停からいつもとは違う道を通って帰宅しました。天気はあいにくの曇り空だったけど、いい気分転換になりました。

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