夕ご飯を食べて、プールへ。
30分くらいだけ、最低限のストレッチをして入水。。肩の横側をテニスボールを使ってしっかりほぐしたいのですが、時間もないのでそこは割愛したら、やっぱり右肩がコキコキと鳴って引っかかる感じが残る。どんなにほぐしても、ゼロにはなりませんけどね。
まあ、いつもどおり肩に負荷のかか...
夕ご飯を食べて、プールへ。
30分くらいだけ、最低限のストレッチをして入水。。肩の横側をテニスボールを使ってしっかりほぐしたいのですが、時間もないのでそこは割愛したら、やっぱり右肩がコキコキと鳴って引っかかる感じが残る。どんなにほぐしても、ゼロにはなりませんけどね。
まあ、いつもどおり肩に負荷のかか...
いまから3年ほど前。
わたしが通っていたジムが潰れて、今のジムに移籍をしました。私が師匠と崇めるコーチとは生き別れとなり落ち込みましたが、ある程度は結果オーライで、新天地で色々と人間関係も広がり、それはそれでポジティブに捉えています。
で。
話は変わって、スキー。
本日、先ほどの日記に書いた水...
昨日、奥様が海外旅行に行きたいと言っているという日記を書いたのですが、内容を修正しようとして間違えて削除してしまいました。酔っ払いはダメです。
あ、お酒の量は減らしております。
ちなみにアジア圏が候補で、台湾、ベトナムあたりでしょうか。先日、昨年に切れていたパスポートを取り直して来たので、まあ確かに...
また犬コロのオヤツの話です。
本日、そう言えばと思い、試食をしました。なにを?いや、ですからNew犬のオヤツです。。。基本的に、犬の餌も猫の餌も、試食をすることにしております。娘など、まるで自分のオヤツかのようにボリボリと食っていることがあります。
で。。
確かに硬い。そして味が薄い。
いつも食...
今日は出先でお昼ご飯を食べました。いわゆる定食屋。見た目は完全にThe定食屋ですが、なんだか値段が高い。でも他に入りたい店も見当たらなかったので、そこで食べることにしました。
刺身定食
最近、やや脂質を取り過ぎているので、また少し戻さないとなというところで、刺身。なのですが、いざやってきたものを見る...