朝の寝起きが良い日はスムーズ。悪い日は、その日一日中そんな感じ。気候と同じ、体調もムラだらけっス。

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冬場　朝起きて必ず飲むのが　ホットミルクにオリゴ糖。
ちょいコスパ高いけど、オリゴ糖の甘さがホットミルクに丁度合う。冷えたカラダを補う手段の１つであります。

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最近は鍋用だしパックが色々売られてる。タマにはそーゆう物に頼っても良いかな？と思い、
昨日はキムチ鍋のだしを使ってみた。
普段とは違う鍋で味変。暖まった。　けど、１袋じゃ出汁がキッチリすぎるな～。２袋買うべきなのか？

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朝の暖かい味噌汁が、よろしおまんなぁ。減塩インスタントのヤツ～。
あったかいホクホク御飯も　よろしおまんなぁ。レンジで２分のヤツ～。

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アレしたいね。邪魔されん所で　ひっそり暮らしたいね。