連休中、ついつい夜更かしがエスカレートして、その分睡眠確保で朝の起床も遅め。(でも、実際は明け方頃に勝手に目が覚め、ココで起きちゃイカンと2度寝しているw)
なので、昨夜は夕食~お風呂~家事その他etc、、家族が帰宅する前にドンドン済ませて、夜の10時過ぎに布団に入った、、寝てはいないが一応はい...
よろしくお願いします♪
連休中、ついつい夜更かしがエスカレートして、その分睡眠確保で朝の起床も遅め。(でも、実際は明け方頃に勝手に目が覚め、ココで起きちゃイカンと2度寝しているw)
なので、昨夜は夕食~お風呂~家事その他etc、、家族が帰宅する前にドンドン済ませて、夜の10時過ぎに布団に入った、、寝てはいないが一応はい...
昨日は、ニコタに全く来なかったので、成人式風?のコーデ~このまま今日、日記を書いてみる。^^ゞ
好天が続き、この3連休も毎日晴れ~お陰で、少し遅めでも、毎日 朝 午前散歩に出かけられた。お陰様で、足のカカトは大分落ち着いてきて、歩いても少し痛い程度~何より、アレだけ探して買った多種インソールを、入...
昨日は連休初日~快晴。平日の睡眠不足を補うため、最近休日は少し朝寝坊気味にしている。足の様子を見ながら、遅めの朝散歩~大丈夫そう?駅まで歩き、お参りして久々駅前でモーニング。某カフェのトーストについてくる(小倉ホイップ)が好きで、時々立ち寄る♪^^
昼過ぎに帰宅。コミュディだったので、(また)...
まだまだ起床時は暗く、おまけに寒くて、ギリギリまで布団から出たくない~と粘っている。wソコから、窓の結露を拭いて、体重や体温を計って、白湯と共に朝のサプリを飲んで、、最近は、寒い中歩くと脚にダメージ来そうなので、(宅トレ)@まりなサン動画で、ウォーミングアップする元のルーティンに。
今...
正月三が日が終わり、ウチは今日から全員が、平等に(笑)仕事始め。
昨日、故郷の知人から届いた苺を、半分こしようとすぐ長男宅に送り、今日@本人が受け取った様で、ヤツだけ今日まで休み(だと思う)。何か自分だけ、やたらクシャミが出る~もう花粉が飛んでいるのかナ。((+_+))
昨年、ダンナと整体へ行き、...