今日一日のご飯は・・・

朝食　：　ピーマンとナスのトマトソーストースト＋コーンスープ
　トマトソースのおかげでピザ風味になりました。

昼食　：　焦がしオニオンの焼き飯＋シューマイ
　玉ねぎを適度に焦がすと甘味が増します。

夕食　：　天ぷら（ピーマン・ナス・玉ねぎ・さつまいも　等）
　天ぷらにす...

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パンプキン金魚が釣れました！（喜
もちろんお持ち帰りです！（笑

今日一日のご飯は・・・

朝食　：　焼きナスグラタン＋焦がしたピーマン＆ニンジンのポタージュスープ
　ピーマンだけでなくニンジンも焦がすと香ばしいです！

昼食　：　和風おろしハンバーグ＋おろしピーマンの野菜スープ（カレー風味）
　摩りおろしたピーマンの臭いは、カレー風味にすることで軽減できます。
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レア無し釣り逃し無しでした！
プチレア出たので少しコイン多めですね！（嬉

今日一日のご飯は・・・

朝食　：　明太子のパン＋ソーセージのパン＋玉ねぎ入りポタージュスープ
　玉ねぎはコンソメだけでなく、ポタージュスープにも合いますね！

昼食　：　グリーンピースとピーマンの野菜チャーハン
　いつもなら緑豆の方が多いのに、今回はピーマン大量です。（笑

夕食　：　たまご焼き＋...

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