クロールのバタ足、フィンのような負荷がちょっと感じられるようになった。でも進まない、ブレーキがかかっているよう。からだを水平に保つ意識で、なんとなく進みが良くなった気がする。
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きいま
昼はエアコン、寝る時は扇風機にしてて、早朝は大丈夫と甘く見てたら、たぶん熱中症。三半規管がおかしく、一日中寝てた。一日経ってやっと復活。
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今日の主食は、冷凍うどん、焼きそば、冷凍タコ焼きだった。米食以外に慣れて暑さも有ってご飯炊くのが面倒。
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