定年退職前はスイムは3kmって決めていた。まぁ、夕方から泳ぐから遅くはしたくない、、、
でも、定年退職後は時間に余裕があるので、スイムは3km以上が多い。
先週は、、、、4kmお余地だと頃で肩に違和感が出そうになったので止めた。
今日は、、、、大丈夫そうだったので、ずっと泳いだ。止めた理由は人が増え...

明日は午後から雨模様、、、雨雲レーダーを見ると山間部では午前中から雨雲が沸いてくるみたい。ということで、明日は郊外の70kmライドはキャンセル。その代わり、、、、スイムを午後では無く午前に繰り上げて4000m以上泳ぐ事に決定です。
まぁ、毎日自転車に乗るよりも、適当に天気が崩れて休養日がある方が身体...

色んな気になるところが直って乗りやすくなるけど、、、、一方で、大事な愛車なんだけど、傷が付いて色が剥げたり、、、チョイ悲しい。でも、乗ってナンボだからね、、、傷は仕方ないですね、、、でも、なんか嫌なんですよね、、、、

今日もいつも通りに郊外に向けて定例コースのサイクリング。
市内を抜けて郊外に入って川沿いを遡上していると急に暗くなって雨、、、途中、木陰で雨宿りしながら北上ライド。道路は水浸し、、、帰って掃除が大変だなぁ、、、、そう考えながら北上、、、、10km程走ったところでトンネルに入って、トンネルを出ると青空...

昨日は単車の異常を感じたので、日曜は朝から単車の整備。
朝、工具を握ってネジを少し回しただけで大粒の汗、、、、午前中なのに、、、
午後も続きの作業を行ったけど、整備の進捗より汗を拭く方が忙しい感じ、、、
まぁ、取り敢えず整備は完了。
ただ、、、、ブレーキホースの長さが若干足らないので、ホースを注文。...