夜遅くに夕食を食べることにしますそうすれば、夜食せずに済む

甘いものはやめられませんなそこで一週間に一日だけ甘い物を食べることにします完全に断つことは難しいですおれが我慢できないのは和菓子洋菓子は我慢できますそこで、一週間に一日だけ食べるその日に２個まで食べることにします

漫画を暗記するまで繰り返し読もうかな良い漫画は何度読んでも良い

趣味筋トレって凄く良いと思います　筋トレをしてマッチョになれば、色々な不調が治ります。健康でいられます。元気になれます。元気があれば何でもできる。筋トレをしていれば、他の趣味をする気力も湧きます。第一の趣味が筋トレで、第二の趣味は読書で、第三の趣味は料理。この三つの趣味があれば、日々を楽しく送ること...

できるかできないか分からないこと　で諦めてはならないことの場合、できなかったらできなかっただと割り切って　できなかった時のことは考えるのはやめて　できなかった時のことは頭から排除して　できなかったらどうしようと考えずにひたすら努力する　ひたすら努力する