こまめに冷えた飲み物を飲む
熱はないけど暑くて体がだるいなぁ・・・
そんな時は冷えピタを貼るようにしています♪

首の後ろに貼りたいけど
すぐとれてしまうのでおでこに貼っています。
剝がれないいい方法ないかなぁ。。