お題より

旅行してみたい国、ありすぎです。
行ったことがない国に行ってみたいし、行ったことがある国でも行ったことがない都市に行ってみたい。

でも今現実的に行くとしたら、１週間仕事休むとかは無理そう。
となると、２日か３日休んで台湾に行ってみたいです。
アジアは割と20代の頃に行った...

今朝起きてリビングに行くと何か臭う。
アンモニア臭です。
あぁ、またです。
ワンコのおねしょ。

いつも座椅子に座布団を乗せたところを寝床にしているのですが、結構びしょ濡れです。
なのにその上で寝てました。

座布団にシリコンマットを乗せて、バスタオルを縫ったカバーをかけてるのですが...

今日はコメダ珈琲でランチしました。理由は、ポイントが5月末で無効になっちゃうから。株主優待で毎年ポイントがもらえるんだけど、隣の市まで行かないとコメダ珈琲がない。今日は隣の市に用事があったので、無事にポイント使って食事ができました。日曜日なのに待ち時間なしで座れて良かったです。
ちなみにいろんな株を...

開催中の楽天マラソン。前から気になってたヘルシーバックバッグを買いました。ネットで知って、店舗で実物見て欲しいと思ってたんです。
色がたくさんあるので迷いましたが無難な色にしました。サイズはSにしました。ポケットたくさんあるし、物も入りそう。なにより斜め掛けして、体に負担がかからないのが魅力です。な...

ゆる～くダイエットをはじめて3ヶ月経ちました。
毎月あるカーブスの測定の結果をここに残してます。

スタート時より
体重　マイナス　3キロ
体脂肪率　マイナス　1.9%

GWに外食したり、動かなかったりして、生活が乱れたわりには体重が減ってました。

あすけんの食事の記録は外食で...