首こっていませんか？
正面を向いた状態で頭を左右に倒してみて下さい。
倒れにくいとか、詰まり感じないでしょうか。
動きやすさを確認したら両手を真っ直ぐ前に出します。前習いの状態から親指を包むように軽く握ります。
親指を握り真っ直ぐ伸ばした手の状態から小指を自分の方に向けます。手首から親指の筋が伸び...
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８ｋｕｒｏ
オクラを使ってまぜ蕎麦
- カテゴリ： 日記
- 2024/07/23 18:13:00
家庭菜園で採れたオクラを使って
納豆 オクラ めかぶ ネギ のまぜ蕎麦にしてみました ＾＾
ねばねば蕎麦ｗｗ
美味しかったのでインスタにもあげちゃいましたｗ
https://www.instagram.com/8kuro33/
ご興味ある方覗いてみて下さいｗ
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夏になると、、、もう少し痩せたいなぁーなんて事ありますよね？？？
痩せるには、摂取カロリー以上に消費カロリーを増やせば必然的に痩せます
いやいや、そんなの誰でも分かりますやんｗ（1人つっこみ）
結局の所、痩せるには自分との闘いになるわけで、だからこそ難しくもあると思います
あまり追い込まないでストレ...
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炊飯器でヨーグルトケーキ
- カテゴリ： 日記
- 2024/07/12 14:12:55
ヨーグルト使った簡単パンケーキって感じです＾＾；
材料
加糖ヨーグルト 70g×3個 200gでもOK ３個入りのやつ使いました
ホットケーキミックス 150g
卵 2個
砂糖 6g スティックシュガーを使いましたが
小さじ1で5gなのでお好みで調整して下さい。
約２５０円でお試し ＾＾...
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政治家の不祥事報道が続くと高校生のカンニングが増えると言うデータがあるようだ
そんな中カンニングした高校生が教員に見つかり卑怯者と言われ、その生徒は自ら命をたった
親は教員を訴えたのだが
カンニングは政治家の不祥事によるモラルの崩れではないのかなぁ
残念でならない
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