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暑中お見舞い

7月です。
いよいよ夏本番。
蝉が鳴きだしました。
私の好きな季節。
暑すぎるのは勘弁だけど・・・。
今年も暑くなりそうですね。
水分をあまり摂れない私は、試行錯誤中。
ゼリーにしてみたり、少量の水を持っていたり。
それでも足りないのか、メニエール病になってしまいました。
6月の台風辺りに、片耳がポ...


夏至

もうすぐ夏至ですね。
一年で最も日が長い日。
私も最も好きな日かも知れない。
8時くらいまで明るい時がある。
なんだか得した気分。
遅くまで明るいなんて、いろんなことしたくなる。
だんだん年を重ねてくると夜がつらくなるので
そんな時間まで明るいの白夜みたいで素敵じゃない。
夏至の日に晴れたらいいけど...


いいね

やっぱり晴れの日はイイネ!
梅雨に入ってから曇天が続いて
なんだか冷っとしてるし、気分は下がるし
体調も崩しやすい気候。
しかし、今日ピカーッと晴れて気持ち良かった。
日なたは暑いだろうけど、風が吹くと丁度良かった。
空も澄んでいて空気も美味しく感じた。
太陽は、夏が近いって感じだったけどね。
でも...


うつわ

暑かったり、冷たかったり、蒸し暑かったり
微妙なこの時期の気温。
蒸し暑いのが一番不快ですけどね。
梅雨がやってきますもんね。
また冷たい料理の季節がやってきました。
そんな中、美しい器を見つけまして
その器を使って、久しぶりに肉じゃがを作ってみたいと
思いました。
肉じゃがはやっぱり秋冬のイメージ...


ストレッチ効果

早くも5月も後半に!
毎日を生きていると、なかなか忙しいですね。
知らぬ間に暑いし(笑)
温暖化も本当に気になります。
私は夏生まれなので、暑さには強いので
寒いよりいいんですけど
急激に暑くなりすぎると怖いわ。


ストレッチを毎朝しています。
5~10分ほど。
コロナくらいからずっとね。
その効...





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