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  • せがせが
    せがせが
    2025/03/11 10:30:55
    比較的暖かい日は歩いています。5km位を約45分ってところです\(^o^)/
  • せがせが
    せがせが
    2025/03/11 10:25:03
    納豆を1日1パック食べているが、たまに忘れて2パック食べてしまう事がある。今朝がそれ(TдT)
  • 沼子
    沼子
    2025/03/06 16:27:55
    そろそろ、歩き始めます?♬ 夫のご飯、昼は普通で、朝夕は少なくしています。70キロ台になった♬
  • あーかね
    あーかね
    2025/03/05 18:39:49
    仲間だ~ヽ(^o^)丿笑
  • せがせが
    せがせが
    2025/03/05 09:37:55
    では仲間ということで!(笑)
  • あーかね
    あーかね
    2025/03/04 16:38:49
    私も仲間に入れて下さい♪私も膝、曲げる時に痛いで~す(笑)
  • せがせが
    せがせが
    2025/03/04 14:21:59
    良い事でも悪い事でも一緒なら何となく嬉しいものですね(良い事の方が尚更だけども)(*^^*)
  • 沼子
    沼子
    2025/03/03 15:02:58
    一昨年いやその前か、よく走ってたせがせがさん、膝にきてるのね。一緒で(今私は大丈夫)嬉しい(^o^)
  • 沼子
    沼子
    2025/03/03 15:00:31
    今月も宜しくお願いします(^o^) 雪だよ、神奈川降ってます♬小さな雪玉作れる位がいいな✩
  • あーかね
    あーかね
    2025/03/02 17:23:58
    もう膝を痛めてらっしゃるのですね(>_<)膝は大事にして下さい。後々響きますよ~。


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