✨️自然、おしゃべり✨️四択 大根
- カテゴリ：タウン
- 2023/09/03 12:59:45
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/09/03
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 自然広場 | 5 |
| おしゃべり広場 | 3 |
ポケモンスリープ睡眠記録
【 ぐっすりタイプ 】
うとうと:3%
すやすや:33%
ぐっすり:64%
睡眠薬だけで眠っていた時は
うとうとタイプが多かったのですが
睡眠薬＋当帰芍薬散料 を飲むようになってからは
ほぼ ぐっすりタイプになりました☆
やっぱり 最近の不調の原因は
女性ホルモンのバランスが悪かったのかな
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今日の貯筋
・朝のお散歩
・腹筋 10回×3セット
・ニコタしながらつま先上げ運動
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今日も一日無理せず楽しもう
