昔よく親に他人を見たら泥棒と思えとくどいほど言われた。だから今でも泥棒に遭ったことは無い。今は、言葉を詐欺泥棒と言い換えれば良いかもしれない。現在は現役引退して自由人なので、通勤途中や街中での他人との接触が全く無くなったで、知らない他人が近づいてくることは無い。たまに道を聞かれることはあるが、それ以上の会話をしたことは無い。ただ自宅にいると不審者が来る可能性もあるので、日中はほとんど畑やハイキングなどで、自宅の中にはいないことにしている。そうすれば赤の他人と接触することもないし、接触する必要もないのだから、詐欺に遭うこともない。電話応対も同じである、ほとんどが中古品の買取電話だが、一番怪しい。自分の場合は、新築なので古いものは全部処分して無いと言えば諦める。とにかく知らない他人は、近づけないことである。

さて今日も天気が良いので、薪集めに行ってくる予定だ。昨日は、山の上から薪を下ろさなければならなかったので、脚がガタガタになった。今日は、切り倒した栗の木をばらす作業なので、筋力トレーニングとダイエットのつもりで気楽にいつもどおり行う予定である。とりあえず人間ドックの体脂肪率もベストなので、こんな感じの生活が健康に良いのかもしれない。下手に訳の分からないサプリを飲むより、自分の体には理に適っていると考える。

今朝は、やっと昨年度のコメが食べきれるので、今年の新米を１０キロ分精米してきた。新米の試食は明日になるので、今日は古米にサツマイモ２本入れて嵩増しご飯にして食べたら意外と美味しい。サツマイモはくずの物が多いので、他人に提供できないから、しばらく嵩増しご飯の毎日になりそうだ。物価高だから買わないで済めば、それに越したことは無い、今は大昔の生活にワープした感じである。

さて米大統領も決まり、気になるのはウクライナ情勢だ。ロシアは北朝鮮兵士を前線に送り込んだようだが、言葉の分からぬ味方同士の連携プレーが上手くできるのか疑問だ。実験経験のない若者に戦う闘志があるとは思えない、ただ殺されに行くようなものだろう。一方でロシア西部クルスク州の住民からは、十分な補償が無くいつ自宅へ帰還できるのか分からないため、戦争を止めるよう訴えが出始めている。この住民パワーが、ロシア国内に広がることを期待したい。少なくとも北朝鮮兵士が滞在する間は、戦争は終わらないので住民たちが立ち上がらなければ解決しないと気付くことしかない。

間もなく紙の保険証発行を廃止するが、いつまでマイナ保険証のネタ記事は書かれるのだろうと思う。マイナ保険証を使うと過去の検診結果や薬剤情報、医療費など自分の情報を簡単に確認できるところがメリットだが、今年も一年間外来を受診していないし、、薬の処方も何十年も受けていない、医者通いする人には有効かもしれないが、持っていて無くすほうがもっと心配である。マイナ保険証が任意取得なのだから、マイナ保険証も使いたい人が使えば良い。

そもそも健康管理は、過去のデータを見たから予防できるわけではない、病気と診断される前に未病という状態がある。それを検査して発見することで、病気になることが防げる。一番良いのは、毎年人間ドックを受けることだ、毎年検査することで異変を早期に発見できる。早期に発見できれば、病気にならずに解決するのだ。

【副大臣】（内閣府などの兼務は省略）

デジタル 穂坂泰

復興 輿水恵一、鈴木憲和

内閣府 瀬戸隆一、辻清人、鳩山二郎

総務 冨樫博之、阿達雅志

法務 高村正大

外務 藤井比早之、宮路拓馬

財務 斎藤洋明、横山信一

文部科学 武部新、野中厚

厚生労働 仁木博文、鰐淵洋子

農林水産 笹川博義、滝波宏文

経済産業 大串正樹 古賀友一郎

国土交通 古川康 高橋克法

環境 小林史明 中田宏

防衛 本田太郎

【政務官】（内閣府などの兼務は省略）

デジタル 岸信千世

内閣府 西野太亮、友納理緒、今井絵理子

総務 川崎秀人、古川直季、長谷川英晴

法務 神田潤一

外務 英利アルフィヤ、松本尚、生稲晃子

財務 東国幹、土田慎

文部科学 金城泰邦 赤松健

厚生労働 安藤高夫、吉田真次

農林水産 庄子賢一、山本佐知子

経済産業 加藤明良、竹内真二

国土交通 高見康裕、吉井章

環境 五十嵐清、勝目康

防衛 金子容三、小林一大