めろ〜イエローさんの日記

可愛い～こんなシールが欲しい☆

早朝4時に雨の音で目が覚めたしばらくすると雷も鳴り始めた
今住んでる家で初めての雷だったのでなんだか感慨深い気持ちに
そのまま起き上がって白湯を用意して“ モーニングページ ” という手帳に書く作業をしてみた(人生初)
心が落ち着きなかなか良い時間を過ごせた
ジャーナリング...

明日の最低気温がなんと「＋10℃」らしい。
気温差凄すぎる～
体調管理に気をつけよう┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈愛・ご機嫌・感謝☆

1時、3時、トイレで起きちゃうのが、ここ最近多いなぁ。

でも、なぜか今朝は目が覚めたらソワソワした気持ちだった。
自律神経失調症でかかってる病院に行く日だから、そんな気分になるのかな。

今日も一日無理せず頑張ろう。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
愛・ご機嫌・感謝☆

朝目が覚めた段階で伸びをしなくてもつる
今度採血でマグネシウムを測ってもらおうかな

前に次女から教えてもらった裏技で“足を伸ばした状態で壁にぐーっと足裏を押し付ける“これ本当に助かってる
壁がない時はちょっと大変だけど床にぐーって膝を立てた状態で足裏を押し付けても治る

う...

めろ〜イエロー