ポケモンスリープ睡眠記録
【⠀とくちょうなしタイプ  】うとうと:9%すやすや:45%ぐっすり:46%

早朝道路が流れるプールみたいになっていました
溝から水が溢れてて噴水みたいになっていました

雨はだいぶ落ち着いてきたけどお昼から台風の影響で風が強くなるのかなって心配です


今日も...

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ポケモンスリープ睡眠記録
【⠀ぐっすりタイプ  】うとうと:8%すやすや:43%ぐっすり:49%


今日は病院に行ってきました。(指の関節痛と変形について)血液検査、レントゲン、エコーの検査結果、年齢によるもの。でした


更年期障害から来てるのかもとの事で、近所の婦人科病院に検査結果な...

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ポケモンスリープ睡眠記録
【⠀ぐっすりタイプ  】うとうと:15%すやすや:32%ぐっすり:53%
2時間半も続けてぐっすり寝れていて見たことがない波の動きのグラフでした
味噌と牛乳と胡椒のスープのおかげかなそれ以外 思い当たる節なしです

明日は台風の影響での悪天候の中血液検査の結果を聞...

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ポケモンスリープ睡眠記録
【⠀うとうとタイプ  】うとうと:16%すやすや:36%ぐっすり:48%
フリーパスのポイントの交換って何に交換したら良いんだろ
ドラクエウォークもだけど遊び方が分からないまま適当に進めてるゲームが多い(笑)

今日も一日無理せず楽しもう

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ポケモンスリープ睡眠記録
【⠀すやすやタイプ  】うとうと:12%すやすや:67%ぐっすり:21%


今日は整形外科で指のレントゲンを診てもらってきました


左手中指に良性軟骨種があるけどこれは悪性になることは無いので心配いらない  との事
他の指の関節痛は加齢によるもので軟...

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