今日は、１年で昼間の時間が最も短いが、この日を境に太陽の力がよみがえる意味もある。ただ今日を境に寒さが厳しくなる時期でもある。だからかぼちゃを食べて栄養を付け、柚子湯に入り温まり、風邪を引かずに冬を越す意味合いがある。特に今冬は、寒さが厳しく長い冬になる可能性があるから、しっかり栄養を付けて体を温か...

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会社を退職してからも毎年人間ドックの健康診断を自費で受けているが、健康データにさほど異常はないが、身長と体重が減ってきているのが分かる。特に体重は、３～５キロくらい毎年減っている。今月は、体重５８キロになっていたが、それでも毎日の朝食はどんぶり２杯くらいのご飯を食べている。もちろん体脂肪率も１６くら...

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間もなくクリスマスがやって来るが、例年この時期になると格段に寒くなる。今年は、例年どおりの寒さと言うので、昨年よりも気温がかなり低くなる。今週の寒気は、かなり南下していて、そのうえ西高東低の気圧配置だ、日本海側は大雪、太平洋側は晴れだが北風で凍える寒さだ。この寒さは、クリスマスになっても続いているだ...

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ちょうど還暦の年だ、金曜日の日中に仕事でデスクワークをしていたら、急に背中が凝ったような状態になった。翌日の土曜日に接骨院で見てもらったが、３ｃｍくらいの範囲に発疹が出来てきた。翌日の日曜日に起きてみると、発疹は広がってきていて痛みが強くなってきた。明日まで待てないと思い、埼玉医大病院の救急へ飛び込...

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今朝は比較的暖かい感じがする。南から流れてる黒潮の一部が日本海にも流れ込んでいるので、日本海の海面水温も高いと思われる。一方で上空１，５００ｍに猛烈な寒気が流れ込むと、大雪となる恐れがあるので、今年は注意が必要である。今冬は、寒気が例年どおりと言うことなので、氷点下境目ラインが日本上空で南北へ移動す...

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