やべえ。。。
まだ水曜日なのに、金曜日かってくらい、マジで疲れた。。今週、なんでこんなに疲れてるんだろう。。。（涙）

疲れたから、心に染み入る歌が聞きたい。
子供の頃から大好きなこの一曲。
Ben E King "Stand By Me"
なんだけど、これは、ちょっと違う。世界...

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毎日行ってる体幹トレーニング。おれのやり方は、まずyoutubeで自分に合ってる良さそうなトレーニング動画をいくつかピックアップ。例えば、説明してくれてるところとかを最低限に編集して、パッパと次のトレーニングに行けるように自分の１５分くらいの動画を作ってしまうの。場合によっては、ただ数字を数えるだけ...

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今日の午後からようやく雨が上がった。１週間以上雨続きだったなあ。
「１週間以上続いた雨が止んで、ようやく窓の外には晴れ間が見えていた。」
なんて始まりの小説があってもいいかもね。おれの小説の書き方はいつもそんな感じ。いきなり文章書いてしまうことが多い。書きながら考えていき、なんとなくの方向が見えてき...

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今日はニューヨーク、大雨。。。

今日はマンハッタンの病院で健康診断。んで、うちからその病院まで大雨の影響で、１時間半もかかった。。健康診断では血液検査もあって、おれ、注射が大嫌いなの！！
注射はほんの１分程度で終わったと思うけど、注射する時はいつも全然違う方を見る。絶対、針も見たくないし、自分の血...

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風邪気味だったりなんだりで、結局、１０日くらいランニング休んでて、ダイエットもちょっと休憩して、すごく久しぶりに仕事終わった後に走りに行った〜。
やっぱり、久しぶりに走るとめっちゃ疲れるね〜。。
また、ちょいちょい走りに行こうっと。でも、そろそろランニング用のジャケット欲しいなあ。今日はアディダスの...

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