Nicotto Town


つぶやきrnao


徒然なるままに、、呟いております。。。

言いたい事イっております。。。(^^)

夏は、、、暑い

暑い時は、、アチ〜なりに


旬の野菜を食べ、、
お腹を冷やさず、、温かいものもとり、、
お昼寝をして、、

紫外線対策を、、帽子、、サングラス、、

水分とミネラルを補給して、、

タッピリ。。汗をかいてデトックス、、

ですかねー

私、、夏痩せしたことがありません。。。


インド行っても、、...

>> 続きを読む


健康奉仕

夏は、、暑い

暑い時は、、汗を出す、、デトックスですな、、

もうね、、蒸し暑い日は、、今日もただでサウナ〜\(^o^)/
と、、思うようにしとります、、


そして、、ミネラル補給、、クエン酸補給

お昼寝、、10分でも、、15分でも、、

眠くなったら、、うたた寝、、、

あとは、、食べ過ぎな...

>> 続きを読む


乳酸菌


連日の地震のニュースにただただ驚いています
一刻も早く治りますよう、、祈るばかりです
交通手段が、遮断され雨も、、鉄道も、高速も
 橋も落ちて
飛行機も、、運休
避難するのも、、
 地震が西へ移動しているのも気になります

どうぞ余震と噴火と、、土砂災害も、、気をつけてください...

>> 続きを読む


癌治療にヘンプオイル

メモです

米産ヘンプオイル正規輸入販売 
http://www.cbd-oil.jp/ 
ヘンプオイル・CBDオイルを正規取扱国内在庫豊富で即日発送も可能 
がん患者を救う新療法とは? 
http://www.kaiteki-bb.com/ 
医師...

>> 続きを読む


売る老い


乾燥の季節とは言いますが、、
あんまり、、気になったことは、、ないんです、、σ(゚∀゚ )オレ、、

まぁ、、、、お水は、適当に飲むし
珈琲も好きです、、

冬場は、汗も、、夏場より減るので
トイレも近くなりますが、、、
脂分が多いからなのか、、体脂肪率、、3割弱、、

...

>> 続きを読む





カテゴリ

>>カテゴリ一覧を開く

月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.