現役引退後の自由人となって初めて筋トレの重要性を感じた。約３か月前に左股関節付近の肉離れを起こし、ずっと立って歩くことが出来なかったが、その間に大腿四頭筋などの筋肉が衰えてしまったので、あらためて筋トレメニューに取り組むことにした。今の歩行スピードは、脚の負傷前の３分の１以下である、念のため杖も使っ...

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今日は、恒例の値上げの１日であるが、為替も１６２円台にタイミングを合わせたように円安が加速している。梅雨明けも九州から続々と始まるだろうから、７月は物価高、円安、酷暑のトリプル悪の生活がやって来る事は必至である。補助金が出ているけれど、以前の生活をカバーしているわけでは無いから、家計の節約をいっそう...

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午後に外を歩いていると、久しぶりに南東の空に高さ７，０００ｍ～８，０００ｍくらいの入道雲を見かけた。入道雲は積乱雲であるが、見た目はもこもこしていて綿菓子のようなので、子どもの頃はずっと眺めていた。入道雲が発生すると昔は夕立が起きたものだったが、今日も雷も雨も無かった。今週は、まだ梅雨の雨が続くが、...

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今日は、ｗ台風が去ってやや気温が上がっているが、それ以上にサッカーブラジル戦で今夜は体温が上がるだろう。報道ではテレビ中継は火曜日と言っているが、実際は月曜（今日）の深夜なので勘違いしないことである。今日は、久しぶりに晴れ間が覗いたので、玄関周りの大掃除をやっているが、ついでにビールも飲んでいる。理...

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赤道直下の海域では次の台風の出撃準備が始まっている。台風７号と８号は、太平洋上を東へ去って行ったが、来月に入れば太平洋高気圧の勢力範囲が日本列島上まで拡大するだろうから、次の台風は上陸する可能性が大きいだろう。現時点の台風のコースは、フィリピン北部の東海域、台湾の東海域、沖縄付近、九州から関東までの...

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