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彩の松ちゃん

2021年4月1日新たな人生をスタートさせました。

エアコン生活の人は蒸し暑いが自分はまだまだ涼しい

梅雨入りして数日が経つが気温は夏らしいが湿度が高くなってきているので蒸し暑い。ただ子どもの頃からエアコン(クーラー)の無い生活なので、特に当たり前の生活と思っているから、毎日快適な気象状況と感じている。このくらいでエアコンを入れているくらいなら、高い電気代を払うことも当然だと考える。確かに涼しい環境...

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高齢になればなるほど筋トレが必要と感じる

3月末に左腰の肉離れを起こしてから、歩くことが出来ない日々が続いたが、やっと杖無しで移動できる状態になった。そうしたら以前からの変形性関節症の膝の痛みも無くなった。不幸中の幸いかもしれない。肉離れの治療に当たっては、整骨院の電気治療だけであるが、筋肉の修復には2~3カ月必要なので上出来である。そこで...

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もしかしたらサルコペニア

3月末に左腰の肉離れを起こしてしまい、整骨院に週3回通い続けた。最初の4日間は全く動けず寝たきり状態であったが、その後は車までたどり着くことが出来たので、整骨院に通って電気治療を受けていたのであるが、やっと最近になって完全に痛みが無くなった。ただ歩行に関しては、痛みが無くなって杖が無くても立つことは...

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天気の良い日曜日でもお客が来ない

今日は日曜日なので、以前は定峰峠にバス停から歩いて行ったが、まだ左脚の肉離れのリハビリ中なので、車で出かけてきた。いつもなら日曜日は、車もいっぱいになるのだが、昼時に1台も無いのは珍しいことだ。おそらく最近は、クマ出没のニュースばかりが多いので、出かけるのを控える人が多くなったのだろう。特に某自治体...

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いよいよ夏の蒸し暑さがやってきた

まだ自分としては、気温30度程度では暑いと言う感覚は無いが、今日は久しぶりに夏の日差しに変わっている。梅雨入りして1週間が過ぎて、大気中の水蒸気が増えてきたからだろうが、梅雨明けまではまだ長いので、水蒸気が飽和状態まで上昇して湿度100%なんてことがあり得るだろうか。偏西風が南下しているため、梅雨前...

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