冬場の克服
- 2012/01/12 22:17:54
投稿者：rihito
ぼくは寒いのが格別だめです。気力もだめだし、走ろうという気持ちもあの、ぴゅーぴゅーに負けちゃうます。それでも、冬場を制してこそ真のランナーだとも思います。がんばります。みんなも、というか、きもちの負けているみんなもがんばろうね。
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手は冷たくなるのでグローブを着用して、トップはUAを中に着て
ボトムはタイツ着用です♪
信号につかまっている時は寒くて嫌いですね＾－＾；
寒さを吹き飛ばしてがんばりましょう☆
特に大雪ラン、吹雪ランとか大好きでしたよ♪
マイナス１０度でも走ります。
普通に帽子、手袋、靴下（２枚履く事も）、ジャージ（ナイロンの）の上下、これだけですね。
あ、あとインナーにヒートテックっぽいのを着たりすることもありますがインナーはＴシャツだけが殆どです。
・・・でも、夏の暑いのが全く駄目なんです。
これだけはどうも・・・・。
止まると寒いので家でストレッチして飛び出します。
それも雪道を、砂浜を走る様で疲れます。でも脚力がつくかなぁ・・と頑張ってます。
冬はあまり走っている人（社会人）は、見かけません（部活の高校生くらいかな？）
冬に頑張って一人勝ちを狙ってます。冬場のトレーニングは大切ですよね。(^^ゞｱﾊﾊ
今日は真冬日で躊躇しましたが走りました。