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自分の脚で走るのが好きという人集まれ! ジョギングからマラソンまでとにかくランニングが好きならとにかく来ましょう! ダイエット、運動不足解消、体力アップと体に良いことばかりのランニング。 しかしやりすぎると怪我も付き物。 効率的なトレーニングから、怪我対策まで幅広くお話ししましょう。 また、マラソン大会などの情報交換や記録自慢もどうぞ。
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