レースシーズン
- 2010/08/30 12:14:34
投稿者:kootan
間もなく来ますねー
こっちは冬といえど、平均気温は15-20℃程度はあるので
なかなか内地のように涼しくレースはできません・・・
(ちなみに去年の那覇マラソンは 18℃)
寒いのが苦手な自分にはいい気候なんですが、頭では何ともなくても
体への影響考えるともう少し涼しいレースの方がいいのかななんて考えてみたり。
だって水分補給って結構難しいですもんね。。
はい、今後の予定。
10月 3日 町の地区対抗運動会 10km (スケジュールが許せば5km3kmも出ます)
(10月23日 伊平屋ムーンライト ←これはキャンセル・・・ また次のトピで話しますね~)
11月 7日 ハーフ (南部で)
12月 5日 那覇マラソン 目指せサブスリー♪♪
1月 海洋博トリムマラソン 10km
2月中旬 ハーフ (北部 すぐ近所です)
3月上旬 沖縄マラソン
いい感じで組んでますよー
自分はハーフで底力あげてフルに望むようにしてます。
ただ、今年の夏はかなり体力落ちてしもてるので、年末の那覇マラではいいタイムは期待できないかも(>_<)
ま、まだ基礎作り中。だんだんペース上げていきます(^o^)
そうそう 同じような考えですね 汗かくの気持ち良いよね
優勝とかベスト10なんて考えられない低レベルですからww
自分の進歩の具合を確認したいです、勝ち負けでなくね。
健康、ダイエットした体形の維持が目的です(^^ゞ
やっぱり美味しいご飯食べたいから♪
だーだーにかく汗が気持ちいいから♪ etc....
レースに出るのは、自分の走力がどれくらいあるのかの確認。
全ランナーの中での位置も知りたいですしね~
練習でのペースや内容より、走行距離をどれくらい延ばせるかの方が重要かも。。
と、最近よく思う日々です。
オラは10月に5kmの大会2っ、11月に1っで終わりです。
まぁ今年は怪我したのでこんなもんでしょう。5kといえ無事完走できるか心配です。
坂道でインターバル始めました。これで心肺機能とスピードアップを鍛えます(^^ゞ
すご~い。 ̄ー ̄)//”” ぱちぱち
猛暑に勝てず ほとんど歩くか 練習さぼるかの毎日です(*・・*)
今年こそ東京マラソンに出場するぞ!と意気込みだけはよいのだけれど
練習のモチベーション上がらずです。