報告遅くなりました～(>_<)
でわでわ、
　　　　　　　　　　　　　　LAP/5km　　LAP/ｋｍ
　5km　 　　20：50　　　　　　　　　　　4：10
（ 6ｋｍ　　　27：00　　　　　　　　　　　6：10）

　10km 　 　45：00　　　　25分　 　　　4：30（←6-10ｋｍの LAP/ｋｍです）
　15km　 1：05：00　　　　20分　 　　　4：00
　20km 　1：27：＠　　　　22分　　 　　4：24
　Goal　　1：31：40　　　　　　　　　 約 4：00


前日は曇りがちな天気。いい感じやん～って思ってたら
当日は何のことはない普通に雨降り。一日中降ってました・・・
沖縄でよかった。寒さも程ほどでした。

アップも程ほどに、スタート地点への整列はマナー良く３０分前に♪
号砲と共にダッシュ・・・したかったけど沖縄の道路は滑りやすい。
全然路面をグリップしてくれず走りにくいったらありゃしない。

平坦なコースを、自分のペースを確かめながら抑えてゆっくりと。
5km地点からは悪魔の登りが・・・　6分/ｋｍかかってます。
何回歩こうかと思ったことか。なんとか登りきれました。
6ｋｍ地点からは緩やかなup-downが続く。

やっぱり沖縄のレースはイイ♪♪
沿道の声援は俄然テンション上がるね(^o^)
12ｋｍ過ぎからは下りが続き、3分/ｋｍ台で走れた区間もあり。

15km地点からはだだ長い直線が続く。
先が見えてるんって、けっこうしんどいんですよね。
モチベーション下がらなかったのは応援のおかげ。

天気悪くて綺麗な海なんか見えもしなかったですが(T_T)/
寒かったぁ

来年は出たくないかなぁ。
・南部の端っこのレースなので、アクセスが不便。
　　迂回路もかなり遠いので、朝6時でも大渋滞。時間かかりました。
・駐車場が遠い
・第9回にもなるのに、運営がイマイチ
　→ゴール後の完走賞受け取り場所が分かりづらい
　　 他、シャトルバス乗り場への案内板も分かりずらかった
　　 狭い運動場に1万人も、って、、、動けない～
　　　　ハーフの大会で 1万人は、西日本最大級らしいです。　　　　　

いいとこもあったんですが
・記念Tシャツはまぁまぁ着れるデザイン
・5-15ｋｍ地点までは上下には厳しいコース設定やけど、グネグネコースで飽きませんでした
・初めてレースで友人（知り合い）が出来た～


うーん、目標タイムでは走りきれたけど、いっぱい課題の残るレースでした。
次は 12/5　NAHAマラソン。
ある程度は練習メニューきつくしないとね～♪