みかくとうさんの日記 | ニコッとタウン

食事から気をつけたい新型対策

カテゴリ：日記
2020/04/30 10:15:05

グルタチオン合成を促進する栄養成分
・アスパラ・アボカド・ほうれん草・緑茶・ザクロ・ぶどう類・ヶ―ル・アブラナ科野菜

マグネシウムを含む食品
・あおさ・わかめ・こんぶ・ごま・アーモンド・カシューナッツ・カレー粉（ルーでは７分の１）・ピーナッツ・切干大根・するめ・しらす干し・豆味噌・大豆

ビタミン...

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パンジー【白】３６位

カテゴリ：ニコットガーデン
2020/04/29 20:48:02

本日は祝日のお仕事ですが、暇暇ですこれは、ゴールデンウィークだけではなく新型コロナウイルスのせいも過分にあるよねなので、普段できない書類整理やお掃除を行なっております

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弱者支援？

カテゴリ：日記
2020/04/28 22:49:04

私の働いている会社のある市の市役所から
①、妊婦宛に数枚のマスクを発送してました
②、介護施設等に、マスクを一箱づつ発送してました
同じ部署からかどうかはわかりませんがいきなはからいをする市役所ですよね心が温かくなりました不平不満はグッとこらえてもう少しがんばろうー

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４月のおやすみ ⑨

カテゴリ：日記
2020/04/27 11:23:26

⑨、４月２６日の日曜日は８時起床後まもなく上姉来訪上姉が柚子の枝燃やしたので火の番をまかせて、料理開始小麦粉をこねこねして熟成タイム玉子を茹でてる間に（トイレ掃除）タマネギとニンジンを茹でてる間に（風呂掃除）マカロニを茹でてる間に（練った小麦粉を伸ばして）筍を茹でてる間に（伸ばした小麦粉を切って）コ...

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