人間ドック無事？終了
- カテゴリ： 美容/健康
- 2019/06/03 18:07:16
今年のドックは体重が去年より下がっていたこともあり、
去年からは数値は改善されていました。まあまだ悪い
範囲内ではありますけど。
４月から単身赴任を始めてどうなることかと思っていましたが
今のところ健康な生活を保てているようです。
この調子で頑張りますかね。
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ゴーニー
日々くだらない内容ですが
眠る前に必ずすること
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/06/17 20:46:21
寝付きがすごくいいので、何かする前にもう既に寝てしまってるので何もしないです。布団に入ったら、一分以内には寝てしまってるので。
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健康のためにチャレンジしたいこと
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/10/15 20:19:04
今は週に１，２回程度ですが、ランニングしています。
人生で一度くらいはフルマラソンにチャレンジしたいです。
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