こんにちは！九州から東海は広く晴れて気温が上がる。
関東と甲信と北陸、東北は雲が多く、にわか雨や雷雨も。
北海道は大体晴れる。沖縄は終日晴れの所が多いようです。

ポルトガル　旅する人　ヒロシさん

＊この番組は２０１９年７月９日に放送したものです

Ｃais　do　Sodre（カイス・ド・ソドレ）駅

ヒロシの中野坂上の事務所から旅すること遥か１１１２５ｋｍ

大西洋の海外線を走るリスボンの終着駅
港が近く新鮮な魚介がとれるため
１８８２年から続く魚市場が有名

＊１ユーロ＝１２４、３円　２０１９年３月２８日現在

アプリにクレジットカード情報を登録しQRコード読み取ればロックが解除される

料金は１分ごとに５０セント≒６２円

１９５９年に建てられたキリスト像

トラム　乗車料　３ユーロ≒３７２円

１９０１年から走る路面電車
１９５０年代に作られた車両が現役で走っている

フェイラ・ダ・ラドラ（女泥棒市）

毎週火・土曜日に開催
諸説あるが昔盗まれたカメラが売られていたのが名前の由来

コシーニャ　２、５ユーロ≒３１０円

＊食べているのはブラジル料理です

ヒロシが選んだ駅前食堂は・・・？

今回の駅前食堂

ア・ペレイノーニャ・デ・サン・ヴィセンテ
（聖ヴィセンテ通りのブドウの木）

創業４９年　迷路のような旧市街にあり
炭火で焼く肉とシーフードが地元民に人気のお店

ポルコ・ア・ポルトゲーザ　１１ユーロ≒１３６７円

＊ポルコ＝豚肉

豚肉のオリーブオイル焼き

オリーブオイル・ニンニク・塩・ローリエを入れ炊いたご飯

合計　１２ユーロ≒１４９１円

いかがでしたでしょうか！？
ポルトガルは坂が多い地域もありますのでトラムという乗り物が便利では
ないかなという感じが致します。
ご存じオリーブオイルが盛んな国ですね。
ポルト酒やマデイラ酒なども有名。

８月になり各地とても気温が上がることが想定されております。
水分補給だけではなく、エネルギー源の摂取などもなさっていただきますと
効果的かなと感じます。
どうぞ熱中症にならないように気を付けてまいりましょう。
どうもありがとうございました。